Rangkuman Pelajaran TIK

Bab 1

1.Internet adalah jaringan computer yang hanya diperuntungkan dalam lingkup perusahaan atau institusi 

2.Keuntungan dari internet diantaranya :

a. Kemampuan resources sharing

b. Kemampuan berbagi-pakai data

c. Meningkatkan factor keamanan data 

3.Internet adalah suatu jaringan computer yang sangat luas

4.Keuntungan internet diantaranya : 

a. kemudahan dalam memperoleh informasi

b. Mendukung transaksi dan operasi bisnis

c. belajar secara online

d. mencari beasiswa untuk sekolah di dalam atau laur negeri 

5.Jaringan kompurter (Computer network) adalah hubungan Antara 2 komputer atau lebih yang bertujuan melakukan pertukaran data dengan mudah. 

6.Manfaat jaringan computer diantaranya :

a. berbagi perangkat keras atau sharing resources

b. sebagai media komunikasi

c.integrasi data

d. Keamanan data

e. efesien sumber daya 

7.Berdasarkan jarak dan area kerja , jaringan computer dapat di bedakan menajdi 3 yaitu : LAN , WAN dan MAN 

8.Berdasarkan topologi , jaringan computer dapat dibedakan menjadi empat kelompok besar yaitu topologi bintang , topologi cicin , topologi bus , dan topologi pohon

Bab II

1.     Bandwidth merupakan kapasitas akses data saat transfer data melalui suatu koneksi internet , bandwidth memiliki ukuran yang berbeda-beda tergantung pada topologi yang digunakan.

2.     Perangkat keras yang digunakan dalam akses internet adalah computer , kartu jaringan , repeater, hub , bridge, switch , router dan kabel jaringan . 

3.     Perangkat keras yang digunakan dalam akses internet adalah Komputer , modem jaringan telephone , dan jaringan WIFI 

4.     ISP atau internet service provider adalah suatu badan perusahaan penyedia jasa penghubung ke internet melalui jaringan computer yang mereka miliki. 

5.     Cara yang dapat kamu lakukan untuk mendapatkan akses internet antara lain mobile accsess , hot spot , dan digital subscriber lines (DSL)

Rangkuman Pelajaran IPA

BAB I

1.     Pembelahan sel berfungsi untuk pertumbuhan,perbaikan dan reproduksi sel.

2.     Pembelahan sel di bedakan menjadi pembelahan mitosis dan meosis

3.     Organ reproduksi antara pria dan wanita memiliki perbedaan yang sangat jelas namun keduanya terdiri atas organ reproduksi luar dan organ reproduksi dalam.

a.     Organ reproduksi dalam pada pria terdiri atas testis, saluran pengeluaran(van eferens , epididimis , vas deferens ,dan uretra) dan kelenjar kelamin (vesika seminalis , kelenjar prostat , dan kelenjar cowper) adapun organ reproduksi luar pada pria , terdiri atas penis dan skrotum

b.     Organ reproduksi dalam pada wanita terdiri atas ovarium , corong infudibulum . tuba fallopi , uterus (Rahim) dan vagina . adapun organ reproduksi luar pada wanita terdiri atas vulva.

4.     Proses pembentukan dan pemasakan sperma disebut spermatogenesis. Adapaun proses pembentukan sel telur disebut oogenesis.

5.     Proses pembuahan terjadi di oviduk dan menghasilkan zigot. Zigot akan terus berkembang menjadi embrio atau janin yang kemudian akan tertanam di dalam uretus.

6.     Gangguan dan penyakit yang mukin terjadi pada sistem reproduksi , antara lain sifilis , gonore , trikomoniasis dan klamidia.

BAB II

1.     Sebagian besar tumbuhan , terutama tumbuhan berbiji tertutup dapat berkembang biak secara vegetative dan generative. Perkembangan generative melibatkan alat perkembang biakan tumbuhan , yaitu bunga.

2.     Berdasarkan factor penyebab sampainya serbuk sari di kepala putik , penerbukan dapat dibedakan menjadi beberapa macam , yaitu anemogami, hidrogami , zoidiogami, antropogami.

3.     Perkembangbiakan vegetative alami pada tumbuhan angiospermae , antara lain menggunakan rhizoma , stolon , umbi lapis , tunas , umbi batang , dan daun. Sedangkan perkembangbiakan vegetative buatan , antara lain dengan cara cangkok, setek, okulasi , menyambung , merunduk , dan kultur jaringan.

4.     Perkembangbiakan pada gymnospermae menggunakan strobilus.

5.     Perkembangan vegetative pada tumbuhan paku menggunakan rhizome , sedangkan perkembangbiakan generative melalui sporofit , dimana fase sporofit lebih dominan.

6.     Perkembangbiakan vegetative pada tumbuhan lumut dengan menghasilkan  gemmae , sedangkan perkembangbiakan generative melalui fase sporofit dan gametofit dimana fasa gemetofit lebih dominan.

7.     Teknologi reproduksi tumbuhan dapat dilakukan dengan hidroponik , vertikultur , dan kultur jaringan .

8.     Berdasarkan tempat terjadinya , pembuahan pada hewan dapat dibedakan atas pembuahan didalam tubuh(fertilisasi internal) dan pembuahan di luar tubuh (fertilisasi external)

9.     Perkembangbiakan dan kelahiran embrio dapat terjadi melalui tiga cara , yaitu vivipar , ovipar dan ovovivipar

a.     Vivipar (Hewan beranak) yaitu hewan yang embrionya berkembang dan mendapatkan mendapatkan makanan di dalam uretus(Rahim) induk betina.

b.     Ovipar (Hewan bertelur) yaitu hewan yang embrionya berkembang di dalam telur.

c.      Ovovivipar (Hewan bertelur dan beranak) yaitu hewan yang embrionya berkembang di dalam telur tetapi telur tetap berada di dalam tubuh induk betina.

10.                        Reproduksi aseksual pada hewan ada 5 jenis , yaitu pembelahan biner , pembelahan ganda , pembentukan tunas , regenerasi dan parteogonesis.

11.                        Teknologi reproduksi pada hewan dapat dilakukan dengan iseminasi buatan.

BAB III

1.     Populasi penduduk atau manusia adalah sejumlah orang yang mendiami wilayah tertentu pada waktu tertentu. Sedangkan kepadatan populasi penduduk adalah jumlah penduduk rata-rata setiap 1 km².

2.     Perubahan kepadatan populasi manusia pada suatu daerah dipengaruhi oleh tiga factor yaitu :

a.     Angka kelahiran (natalitas)

b.     Angka kematian (mortalitas)

c.      Perpindahan penduduk (migrasi)

3.     Berikut ini beberapa dampak negative dari kepadatan populasi manusia :

a.     Kurangnya bahan makanan sehingga menimnbulkan bencana kelaparan. Hal ini terjadi karena semakin sempitnya lahan pertanian dan dialih fungsikan untuk pemukiman dan industri.

b.      Habisnya sumber daya alam yang tidak dapat diperbaharui sehingga terjadi krisis energy

c.      Kurangnya ketersediaan air bersih akibat dari pembangunan yang tidak berwawasan lingkungan

d.     Terjadinya polusi udara

4.     Pencemaran lingkungan adalah masuknya atau dimaksukannya makluk hidup , zat , energy atau komponen lain ke dalam lingkungan qtqu berubahnya tatanan lingkungan oleh kegiatan manusia atau oleh proses alam sehingga kualitas lingkungan menurun sampai ketingkat tertentu dan menyebabkan lingkungan menjadi kurang atau tidak dapat berfungsi lagi sesuai dengan peruntukannya.

5.     Pencemaraan yang terjadi dilingkungan , antara lain pencemaran air , udara dan tanah.

Rangkuman Pelajaran Seni Budaya

BAB 1

A.    Pengertian seni lukis

                                 Melukis adalah kegiatan mengolah medium dua dimensi atau permukaan datar dari objek tiga dimensi untuk mendapt kesan tertentu, dengan melibatkan ekspresi,emosi, dan gagasan pencipta secara penuh, sehiingga sebuah lukisan harus dapat menerjemahkan apa yang ada dalam objek, tema atau gagasan secara representatif. Soedarso Sp (1990: 11)

      Aliran gaya lukisan

Berdasarkan cara pengungkapannya aliran dan gaya lukisan dibedakan menjadi tiga yaitu representatif, deformatif dan nonrepresentatif.

·         Representatif adalah perwujudan gaya seni rupa yang menggunakan keadaan nyata pada kehidupan masyarakat dan gaya alam. Gaya seni rupa yang termasuk dalam representatif

a.       Naturalisme adalah aliran seni lukis yang menggambarkan segala sesuatu sesuai dengan alam nyata atau alami.

b.      Romantisme adalah aliran seni lukis tertua dalam sejarah seni lukis modern Indonesia. Hasil karya dari aliran seni lukis ini biasanya terkesan untuk membangkitkan kenangan keindahan atau romantis di setiap objek yang dihasilkan. Objek yang paling sering dieksplor pada aliran seni lukis romantisme, biasanya berlatar belakang alam.

c.       Realisme yaitu aliran yang memandang dunia ini tanpa ilusi, apa adanya tanpa menambah atau mengurangi objek, penggambarannya sesuai dengan kenyataan hidup.

·         Deformatif

Deformatif adalah perubahan bentuk dari aslinya sehingga menghasilkan bentuk baru namun tidak meninggalkan banyak dasar aslinya. Aliran seni lukis yang termasuk dalam deformatif adalah

a.       Surrealisme

Lukisan dengan aliran ini kebanyakan menyerupai bentuk-bentuk yang sering ditemui di dalam mimpi. Pelukis berusaha untuk mengabaikan bentuk secara keseluruhan kemudian mengolah setiap bagian tertentu dari objek untuk menghasilkan sensasi tertentu yang bisa dirasakan manusia tanpa harus mengerti bentuk aslinya.

b.      Kubisme adalah aliran seni lukis yang lebih cenderung melakukan abstraksi suatu objek ke dalam berbagai macam bentuk geometri demi mendapatkan sensasi tertentu.

c.       Ekspresionisme yaitu aliran seni lukis yang penggambarannya sesuai dengan keadaan jiwa sang perupa yang spontan pada saat melihat objek karyanya.

d.      Impresionisme adalah aliran seni rupa yang penggambarannya sesuai dengan kesan saat objek tersebut dilukis.

·         Nonrepresentatif adalah suatu bentuk yang sulit untuk dikenal. Bentuk dasar dari ini sudah meninggalkan bentuk aslinya dan pada prinsipnya lebih menekankan unsur formal, unsur struktur, unsur rupa dan prinsip estetik.

B.     Tema seni rupa

Tema-tema di dalam pembuatan karya seni rupa murni sebagai berikut.

-          Hubungan antara manusia dengan dirinya.

-          Hubungan antara manusia dengan manusia lain.

-          Hubungan antara manusia dengan alam sekitarnya.

-          Hubungan antara manusia dengan benda.

-          Hubungan antara manusia dengan aktivitasnya.

-          Hubungan antara manusia dengan alam khayal.

C.    Media berkarya seni sangat beragam yaitu:

-          Pensil

-          Pensil arang ( contee )

-          Pastel dan krayon

-          Pena/pulpen

-          Tinta bak

-          Cat pewarna ( cat air dan cat minyak )

-          Kuas

-          Pisau palet

-          Palet

D.    Jenis lukisan berdasarkan teknik dan bahan yang digunakan

-          Mozaik

-          Lukisan kaca

-          Lukisan cat minyak

-          Lukisan cat air ( aquarel )

-          Lukisan acrylic

-          Lukisan batik

E.     Teknik berkarya seni melukis

1.      Memunculkan gagasan

2.      Membuat sketsa

3.      Menentukan media berkarya ( bahan dan alat )

4.      Menentukan teknik

5.      Mewarnai dan menyempurnakan lukisan

Seni patung

Patung diartikan juga sebagai plastic art atau seni plastik karena patung identik dengan sebuah cipta karya manusia yang meniru bentuk dan memiliki keindahan ( estetik ). Tidak terbatas pada bentuk manusia, tetapi lebih luas lagi yang meniru bentuk apapun juga disebut seni patung. Patung bersifat 3 dimensi atau benda yang bervolume artinya bisa dilihat dari berbagai arah.

Secara umum berdasarkan fungsinya seni patung dibedakan menjadi 6 macam :

1.      Patung religi. Tujuan pembuatannya adalah untuk sarana beribadah dan bermakna religius.

2.   Patung monumen. Patung monumen dibuat untuk memperingati atau mengenang peristiwa atau kejadian yang bersejarah atau jasa seorang pahlawan besar dalam sebuah bangsa atau kelompok.

3.      Patung arsitektur. Patung yang bernilai estetika dan berfungsi dalam konstruksi bangunan.

4.   Patung dekorasi. Patung yang digunakan untuk menghias bangunan atau lingkungan taman baik taman rumah maupun taman bermain.

5.      Patung seni. Karya seni murni untuk estetika yang hanya dinikmati keindahan bentuknya.

6.      Patung kerajinan. Hasil dari para pengrajin yang dibuat untuk konsumerisme.

B.     Bentuk dan Jenis Patung

Dilihat dari perwujudan atau bentuknya patung dapat dibedakan menjadi 2 macam yaitu

1.     Patung figuratif / realis

Patung figuratif adalah patung yang merupakan tiruan dari bentuk alam ( manusia, binatang dan tumbuhan ). Patung ini nyata dalam perwujudannya.

2.     Patung nonfiguratif / imajinatif

Patung nonfiguratif / imajinatif adalah patung yang secara umum sudah terlepas dari bentuk tiruan alam dan bentuknya abstrak.

C.     Alat dan Bahan Seni Patung

1.      Bahan

·         Bahan lunak adalah material yang mudah dibentuk seperti tanah liat, sabun, plastisin dan bahan yang mudah dibentuk lainnya.

·         Bahan sedang adalah bahan itu tidak lunak dan tidak keras seperti kayu waru, kayu sengon, kayu randu dan kayu mahoni.

·         Bahan keras dapat berupa kayu atau batu-batuan seperti kayu jati, kayu sonokeling, batu padas dan batu granit.

·         Bahan cor / cetak adalah bahan yang dipaki untuk proses ini antara lain semen, pasir, gips, logam, timah, perak ,emas, fiber atau resin.

·         Bahan lain yang ada di sekitar atau benda bekas lainnya seperti kertas.

2.      Alat

·         Butsir

·         Meja putar

·         Pahat

·         Palu

·         Tang

·         Sendok adukan

D.    Teknik Berkarya Seni

·         Teknik pahat

·         Teknik butsir

·         Teknik cor

·         Teknik las

·         Teknik cetak

·         Teknik assembling (plakat)

E.     Langkah-langkah dalam berkarya seni patung

1.      Membuat patung dari bahan lunak

      Buatlah sketsa sesuai dengan kemampuan anda masing-masing.

      Siapkan bahan dan alat seperti tanah liat, butsir, air dan meja putar.

      Letakkan tanah liat di atas meja putar sedikit demi sedit sambil membuat bentuk global/kasar.

      pijat-pijat bentuk global tersebut dengan tangan sambil dibasahi degan air sambil dibasahi dengna air sedikit demi sedikit sehingga terbentuk patung seperti yang diinginkan dalam sketsa.

      Haluskan dan sempurnakan dengan bantuan butsir sehingga patung menjadi lebih detail.

2.      Membuat patung dari bahan keras

       Buatlah model patung dari gambar yang dibuat sendiri atau gambar dari majalah,koran dan internet.

       Siapkan balok kayu sesuai ukuran yang diinginkan sesuaikan dengan rencana. Setelah itu, pindahkan gambar / pola di atas permukaan balok kayu.

       Lakukan pemotonan dengan gergaji untuk mengurangi ukuran kayu apabila masih terlalu besar. Lakukan pembentukan sedikit demi sedikit dengan alat pahat hingga mendekati bentuk global.

       Buatlah bentuk global yang lebih detail.

       Lanjutkan dengan membuat yang lebih detail/sempurna, bandingkan dengan gambar rencana. Haluskan dengan amplas.

       Lakukan finishing dengan cat melamin/akrilik.

Mengubah Lagu Modern Secara Unisono

Musik modern seringkali diartikan sebagai musik yang berkembang dan populer di kalangan masyarakat luas saat ini. Musik modern ini diidentikkan dengna ditambahkannya sentuhan teknologi dan penggunaan alat musik modern untuk mengiringi sebuah lagu.

 Jenis-jenis musik modern di Indonesia :

1.      Pop

Musik ini biasa disebut musik pop atau musik populer. Lagu –lagu populer yang berkembang di Indonesia memiliki ciri yaitu penggunaan ritmik yang bebas, dengan penggunaan alat musik yang sederhana. Lagunya pun mudah dicerna karena tema yang disajikan biasanya seputar kehidupan yang terjadi sehari-hari.

2.      Rock

Musik rock merupakan salah satu jenis aliran musik yang memiliki keterkaitan dengan musik pop. Ciri dari musik pop adalah digunakannya alat musik yang dominan seperti gitar dan amplifier yang menghasilkan suara yang variatif dan menimbulkan suara yang keras.

3.      Jazz

Adalah aliran musik yang berasal dari Amerika Serikat dan mulai ada sejak abad ke-20. Musik Jazz awalnya berasal dari musik Afrika dan Eropa. Musik jazz banyak menggunakan gitar, trombon, piano,trompet, dan saksofon.

4.      Dangdut

Musik dangdut memiliki pendengar yang tidak sedikit di Indonesia. Masyarakat di daerah-daerah sangat terbiasa mendengarkan musik dangdut sebagai salah satu kegemaran dalam mengekspresikan perasaannya. Penggunaan alat musik seperti kendang dan seruling dengan pola irama yang juga mudah dipahami.

B.     Lagu unisono

Unisono merupakan kegiatan bernyanyi dengan menggunakan satu suara. Dalam lagu unisono dapat kita pelajari dua hal untuk dapat memberikan gambaran tentang ciri lagu unisono.

1.      Melodi utama

Lagu unisono terdiri dari satu melodi utama.

2.      Lirik lagu

Lirik lagu dapat dibuat sesudah dan sebelum membuat melodi lagu..

C.     Mengubah lagu modern secara unisono dapat dilakukan dengan

-          Menentukan tema yang akan menjadi garis besar dari isi lagu yang akan dibuat.

-          Menentukan birama.

-          Membuat ritmik lagu.

-          Melodi lagu.

-          Membuat lirik lagu.

 

Lagu Modern dalam Sajian Vokal Grup

A.    Konsep Menyajikan Lagu Secara Vokal Grup

Vokal grup merupakan bentuk penyajian vokal yang lebih ekspresif dibandingkan paduan suara. Dalam menyajikan aransemen lagu vokal gruo, lebih mementingkan aspek keselarasan nada yang enak didengar dan lebih ekspresif bukan berupa partitur seperti aransemen lagu untuk kelompok paduan suara.

Menyajikan lagu secara vokal grup dituntut untuk kreatif dalam memberikan variasi vokal yang menambah manis komposisi lagunya.

Ciri-ciri vokal grup

1.      Vokal grup terdiri dari beberapa penyanyi, biasanya terdiri dari 3 sampai 10 orang.

2.      Aransemen vokalnya bebas dan dalam membawakan lagu dapat lebih ekspresif misalnya dengan memberikan gerakan yang sesuai untuk menunjang makna lagu.

3.      Menggunakan improvisasi yang dominan.

4.      Vokal grup dapat diiringi musik atau tidak diiringi musik ( acapella ).

Aransemen lagu dapat dilakukan dengan langkah-langkah sebagai berikut

a.       Mencari melodi utama atau pokok dari lagu yang telah dipilih.

b.      Mencari akor atau harmoni.

c.       Memcah suara.

d.      Tahap ini merupakan kelanjutan dari c memberi nada untuk setiap suara yaitu memberikan not pada setiap suara.

e.       Tahap selanjutnya yaitu improvisasi lagu yaitu mengemas sajian vokal grup lebih menarik yaitu dengan membuat variasi nada pada melodi lagu.

Langkah – langkah mengubah lagu modern secara vokal grup

1.      Menentukan lagu pop yang akan diubah atau diaransemen.

2.      Mengaransemen lagu menjadi konsep vokal grup.

Rangkuman Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

BAB 1

SEPAK BOLA

Sepak bola adalah permainan beregu yang tiap regu terdiri dari 11 pemain salah satunya adalah penjaga gawang(kipper). Permainan seluruhnya menggunakan kaki kecuali penjaga gawang boleh menggunakan tangan di daerah hukumannya.Sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan jalan menyepak bola kian kemari untuk diperebutkan di antara pemain-pemain yang mempunyai tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang sendiei agar tidak kemasukan bola.

Teknik dalam permainan sepak bola adalah :

1.      Menyundul bola

2.      Menendang bola, teknik ini yang paling dominan digunakan

3.      Merebut bola

4.      Menahan bola

5.      Menggiring bola

6.      Mengoper bola

7.      Lemparan ke dalam/throw in

Sepak bola dimainkan dalam 2 babak ( 2x45 menit) istirahat 10 menit di antara 2 babak itu.

Organisasi sepak bola di Indonesia adalah Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia/PSSI.  Organisasi sepak bola internasional adalah Federation International de Football Association/FIFA.

Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepak bola yang paling dominan.Tujuan menendang bola adalah untuk mengumpan, menembak ke gawang dan menyapu untuk megagalkan serangan lawan.

Cara menendang bola ada 4 yaitu

1.      Menendang dengan kaki bagian dalam

2.      Menendang dengan kaki bagian luar

3.      Menendang dengan punggung kaki

4.      Menendang dengan punggung kaki bagian dalam

Menggiring bola adalah gerakan menendang bola secara terputus-putus dan bagian kaki yang digunakan sama.Tujuan menggiring bola adalah mendekatkan jarak ke sasaran, melewati lawan dan meghambat permainan.

Menyundul bola adalah memainkan bola dengan kepala.

Tujuan menyundul bola adalah mengumpan, mencetak gol, dan untuk mempertahankan serangan lawan/membuang bola.Umumnya dilakukan saat datangnya bola maksimal setinggi bola.

Tujuan dari throw in adalah untuk menghidupkan/memulai permainan setelah bola keluar meninggalkan lapangan melalui garis samping.Lemparan ke dalam dapat dilakukan dengan atau tanpa awalan baik dengan posisi kaki sejajar maupun salah satu kaki di depan.

1.      Lemparan ke dalam tanpa awalan dapat dilakukan ketika sasaran jaraknya dekat.

2.      Lemparan ke dalam dengan awalan dapat dilakukan ketika sasaran jaraknya jauh.

BOLA VOLI

Permainan bola voli merupakan salah satu permainan beregu yang dimainkan oleh 2 regu yang dipisahkan oleh net.

Bentuk lapangannya adalah persegi panjang.

Dapat dilakukan di ruang terbuka ( outdoor ) atau ruang tertutup (indoor).

Setiap regu berjumlah 6 orang.

Ada juga variasi permainan bola voli yaitu bola voli pantai yang tiap regunya 2 orang.

Teknik dasar yang harus dikuasai adalah

1.      Servis

2.      Passing atas

3.      Smash/spike

4.      Passing bawah

5.      Block

Servis adalah pukulan bola yang dilakukan di daerah sebelah kanan belakang dari garis belakang lapangan permainan ( daerah servis ) melampaui net ke daerah lawan.

Dilakukan pada permulaan dan setelah terjadinya setiap kesalahan. Berupa serangan bila bola dipukul dengan keras dan terarah.

Servis dapat dilakukan dengan beberapa cara

1.      Servis bawah, dengan memukul bola dari bawah, pemain pemula.

2.      Servis atas, dengan memukul bola dari atas, bola dilambungkan dulu.

3.      Servis samping, dengan sikap berdiri menyamping dan berat badan condong ke kanan.

4.      Servis lompat, dengan melompat setelah bola dilambungkan.

Passing adalah usaha atau upaya seseorang pemain dengan cara menggunakan suatu teknik tertentu yang tujuannya adalah untuk memberikan bola kepada teman secepatnya untuk dimainkan di lapangan sendiri.

Passing ada 2 yaitu

1.      Passing bawah, apabila bola datang rendah baik untuk diumpan ke teman atau ke lawan. Dilakukan dengan kedua tangan yang dikaitkan.

2.      Passing atas, pergerakan mengumpan dengan menggunakan jari-jari kedua tangan, digunakan apabila bola datangnya di atas atau melambung.

Smash adalah bentuk serangan yang paling banyak dipergunakan utnuk serangan dalam upaya memperoleh nilai oleh suatu tim.Arti lain adalah teknik dasar menyerang yang bertujuan supaya bola dapat mendarat di daerah lawan tanpa bisa diblok.

Dalam permainan bola voli di waktu service kedua regu harus ada di daerah masing-masing. Tiga deret dei depan tiga deret di belakang.

1.      Server adalah yang memulai permainan dengan memukulkan bola ke lawan.

2.      Spiker adalah yang memukul bola agar jatuh ke daerah lawan.

3.      Libero adalah pemain bertahan yang memiliki kebebasan untuk keluar dan masuk tapi tidak boleh melakukan smash. Biasanya di dalam lapangan berseragam berbeda dengan rekan satu tim.

4.      Tosser/ set upper bertugas mengumpan bola ke rekan satu tim.

5.      Blocker yang menahan serangan atracker dari tim lawan tapi juga dpat bertugas sebagai spiker.

Block adalah mengagalkan serangan lawan dengan cara membendung rintangan yang paling efektif. Bendungan merupakan bagian dari pertahanan.

Pertahanan dalam bentuk bola dapat dilakukan dengan menahan serangan lawan supaya bola yang di smash tidak menyebrang net atau berada di daerah lawan.

BOLA BASKET

bola basket merupakan permainan yang dimainkan oleh  2 tim di mana setiap tim terdiri atas 5 orang pemain. Tujuannya adalah memperoleh poin sebanyak mungkin dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.

 Teknik dasar

1.      Mengoper bola ( passing ) dan menangkap bola (catching)

a.       Chest pass, operan dada.

b.      Overhead pass. Passing yang dilakukan dengan posisi bola dari atas kepala.

c.       Baseball pass. Hampir mirip dengan lemparan baseball. Dengan tenaga yang cukup kuat dan hanya dengan 1 tangan saja.

d.      Bounce pass. Dengan memantulkan bola ke bawah kemudian diterima oleh teman 1 tim, untuk menghindari hadangan lawan.

e.       Hook pass, dilakukan dengan 1 tangan sehingga mirip dengna hook/pancing.

f.       Under pass dilakukan dari bawah dengan bola diarahkan secara lurus ke teman setim. Dilakukan apabila ingin melakukan operan pendek.

g.      Catching ball, menangkap bola bisa dilakukan dengan dua atau satu tangan.

2.      Menggiring bola ( dribbling )

3.      Lay up

4.      Menembak bola

       a.       Set shoot, tembakan yang umumnya dilakukan dengan melompat terlebih dahulu.

       b.      Lay up shoot dilakukan pada akhir dribble, melakukan tembakan sambil meloncat dengan salah satu kaki.

       c.       Jump shoot, usaha mencetak angka dengan cara melompat.

BAB 2

Permainan bola kecil adalah permainan yang biasanya menggunakan bola kecil dan perlengkapan seperti raket, bet, sarung tangan, dan lainnya untuk memainkan bola tersebut.

Contoh permainan bola kecil adalah bulu tangkis menggunakan raket, tenis meja menggunakan bet ( badge ) dan kasti menggunakan alat pemukul bola.

Permainan bola kecil dapat dilakukan secara individu atau berkelompok.

Permainan bola kecil

1.      Kasti/rounders

2.      Bulu tangkis

3.      Tenis meja

KASTI/ROUNDERS

Teknik-teknik dasar kasti yaitu melempar, memukul dan menangkap bola.

Permainan dibagi menjadi 2 regu salah satu regunya mendapat giliran jaga dan satu regunya lagi mendapat giliran untuk memukul.Dalam permainan kasti regu yang dapat paling banyak point ketika pertandingan berakhir dinyatakan menang.

Permainan ini menggunakan gerak dasar berlari, memukul bola dengan sebuah tongkat, menangkap dan melempar, terdiri dari 2 base dengan jarak minimal 20 meter.

Teknik dasar kasti.

1.      Melambungkan bola perlu dikuasai oleh pemain kasti karena teknik dasar ini adalah salah tau yang menentukan dalam permainan agar dapat melambungakn bola dengan baik tekniknya antara lain :

-          Melambungkan bola ke atas

-          Melambungkan bola ke depan

-          Melempar bola dari atas kepala

2.      Menangkap bola. Cara menangkap tentu disesuaikan dengan arah bola yang datang. Arah bola terbagi menjadi bola melambung, bola mendatar atau setinggi dada dan menyusur tanah. Teknik menangkap

-          Menangkap bola melambung

-          Menangkap bola mendatar

-          Menangkap bola menyusur tanah

3.      Memukul bola

-          Memukul adalah salah satu keterampilan yang harus dikuasai pemain kasti

-          Setiap pemain harus bisa memukul bola dengan berbagai cara.

-          Pukulan bola sejauh-jauhnya agar regu penjaga sulit atau tidak bisa menangkapnya. Sebelum belajar memukul bola, cara memegang alat pemukul harus diperhatikan.

-          Teknik memegang alat pemukul yang benar

a.       Pukulan melambung

b.      Pukulan mendatar

c.       Pukulan merendah

4.      Teknik dasar berlari.

Teknik berlari lurus dan  zig zag.

BULUTANGKIS

Permainan ini dapat dimainkan di dalam atau di luar lapangan.Di lapangan dibatasi oleh garis-garis dengan ukuran tertentu. Lapangan bulutangkis dibagi menjadi dua yang luasnya sama dan dipisahkan oleh net.

Teknik dasar permainan ini :

1.      Memegang raket ( grip )

-          Teknik memegang raket secara forehand dilakukan dengan cara ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian permukaan pegangan atau sejajar dengan dinding kepala raket.

-          Saat melakukan teknik forehand, dapat dipindahkan menjadi teknik memegang backhand yakni dengan memutar raket seperempat putaran ke arah kiri. Selain itu, juga ada teknik seperti jabat tangan ( shake hand grip ) dan gebuk kasur ( american grip )

.

2.      Pukulan ( stroke )

di antaranya adalah smash, lob, clear, net shot, drop shot dll.

           Teknik pukulan dalam permainan ini adalah :

a.       Servis. Dalam permainan ini terdapat 3 jenis servis yaitu servis pendek, servis tinggi dan flick ( servis setengah tinggi ).

b.      Pukulan forehand. Sering digunakan pemain. Dasar pukulan ini adalah ayunan raket dari belakang badan ke arah depan.

c.       Pukulan backhand. Posisi jari sejajar dengan pegangan raket sementara ibu jari berada pada batang raket yang lebih lebar.

d.      Pukulan lob. Tujuannya untuk melambungkan kok setinggi mungkin yang mengarah ke belakang daerah lawan.

e.       Pukulan dropshot. Pukulan ini hampir sama dengan smash, namun smash dengan kekuatan penuh, dropshot dengan kekuatan pelan atau sentuhan halus.

3.      Gerakan kaki ( footwork)

-          Teknik langkah kaki pada dasarnya adalah awal untuk dapat memukul kok dengan tepat.

-          Langkah kaki yang ringan, cepat dan luwes akan memudahkan pergerakan pemain di mana kok datang dan bersiap untuk memukulnya.

4.      Sikap berdiri ( stance )

-          Sikap berdiri pada saat melakukan servis.

-          Sikap berdiri pada saat menerima servis.

-          Sikap berdiri pada saat rally.

TENIS MEJA

Permaina tenis meja dibawakan oleh bangsa belanda

Perlengkapan tenis meja

1.      Meja tenis

-          Lapangan tenis meja dibagi menjadi 2 bagian yang dipisahkan oleh jaring dengan tinggi 15,25 cm dan panjang 183 cm.

-          Tinggi meja tenis adalah 76 cm, panjang 274 cm dan lebar 152 cm.

-          Pada batas-batas tertentu ditandai dengan garis putih yang merupakan area bermain tenis.

2.      Bet

-          Bet dalam permainan ini digunakan untuk memukul bola.

-          Bet terbuat dari bahan yang lunak misalnya karet. Hal ini dikarenakn penggunaan karet lebih efektif dan efisien apabila dibandingkan dengan bahan lainnya, kalau sebelumnya adalah busa atau spon.

-          Kelebihan yang lain adalah bet yang dilapisi karet memberikan kemudahan pemain dalam  melakukan pukulan yang berdampak pada kecepatan bola yang yang maksimal. Pemain juga dapat mengembangkan permainannya yang akurat, efektif dan penuh kehalusan dengan segala teknik yang dimilikinya.

3.      Bola

-          Diameter bola tenis meja ialah 40 mm dengan berat 2,7 gram. Warna yang disarankan putih atau oranye. Bola yang baik apabila dijatuhkan dari ketinggian 30 cm akan menghasilkan pantulan setinggi 24-26 cm pada pantulan pertama.

-          Pada bola pingpong ada tanda bintang 1-3. Tanda bintang menunjukkan kualitas pantulan bola yang biasanya digunakan untuk pertandingan resmi.

Teknik dasar tenis meja

1.      Memegang bet

-          Kualitas permainan seorang pemain dipengaruhi oleh cara memegang bet yang tepat.

-          Tekniknya adalah pen holder grip ( pegangan tangkai pena ) dan shake hand grip ( pegangan jabat tangan )

-          Teknik shake hand grip kelebihannya adalah pemain dapat menggunakan kedua belah sisi bet sehingga mudah untuk melakukan pukulan forehand atau backhand.

-          Pen hold grip memiliki kelebihan baik untuk melakukan pukulan forehand. Biasanya pemain yang menggunakan teknik ini memiliki pergerakan kaki yang cepat sehingga ia dapat melakukan forehand. Kelemahannya adalah sulit melakukan backhand karena cara memegangnya seperti memegang pena.

2.      Pukulan

-          Drive. Pukulan yang dilakukan dengan cara dipukul dari bawah serong  ke atas.

-          Push. Bola didorong dengan bet dan posisi bet terbuka. Posisi tubuh berdiri sempurna.

-          Chop. Pukulan yang dilakukan seperti menebang pohon. Tangan yang memegang bet berada di atas bola yang akan dipukul.

-          Block. Dilakukan dengan cara bola ditutup dengan bet. Apabila lawan menggunakan pukulan spin, pemain biasa menggunakan teknik block.

3.      Service

-          Untuk memulai pertandingan

-          Ada servis forehand, tospin, backhand backspin, forehand backspin dan backhand topspin.

-          Servis topspin bola ssearah jarum jam.

-          Servis backspin bola berlawanan jarum jam.

ATLETIK

1.      Lari

Adalah Melangkah dengan cepat, sampai terdapat gerakan dimana kedua kaki melayang sebentar diudara.dan kedua kaki tidak saling berkontak

macam-macam lari :
a)      Lari Jarak Pendek
b)      Lari Jarak Menengah
c)      Lari Jarak Jauh
d)     Lari Halang Rintang
e)      Lari Estafet

2.      Lompat
Lompat adalah mendorong tubuhke atas dengan daya tolakan dari kaki menggunakan 1 atau 2 kaki.

Macam-macam lompat

a)      Lompat tinggi
b)      Lompat galah
c)      Lompat Jauh
d)     Lompat Ganda


3.      Lempar

Lempar artinya Membuang jauh-jauh. Begitu juga pada nomor lempar ini, dimana tujuan dari kegiatan lempar ini adalah membuang sejauh mungkin agar mendapatkan nilai yang paling jauh.

macam-macam Lempar :

• Lempar lembing
• Lempar cakram
• Lontar Martil

4.     Tolak

Sorong; Dorong. Tolak Peluru adalah Tolakan adalah suatu gerakan menyalurkan tenaga pada suatu benda yang menghasilkan kecepatan pada benda tersebut dan memiliki daya dorong kemuka yang kuat, perbedaan dengan melempar terletak pada saat melepaskan bendanya, pada menolak pergelangan tidak bergerak dan tenaga diperoleh dari gerakan meluruskan sikut (Djumidar, 2001).